kiedy brac

[...] w polskich aptekach dotepne sa tylko 3 rodzaje testosteronu, meta i deca w kosmicznej cenie. Dlatego uwazam ze artykul ktory napisales mialby odzwierciedlenie kilka lat temu kiedy podrobek niebylo jeszcze tak duzo, mozna wtedy bylo wybierac pomiedzy wiekszym a mniejszym zlem. Teraz to jest loteria... Zmieniony przez - Grassmaste w dniu [...]

Wlasnie tez tak sobie mysle zeszkoda by bylo i chce ja zaczac brac w odpowiednim momencie tzn. kiedy bede mial diete jakas i plan

Ziper trener nie rozpisał , a wzioł urlop... i nie wiem jak brac bo wiadomo przy zwyklym dawkowaniu w NT 5 g rano. Ale mam brac po 10 g dziennie w treningowe i nie treningowe. I tu jest problem bo 10 g trzeba podzielic na 2 porcje. Czyli jak i kiedy w NT ? Bo w treningowe jak sie nie myle 5 przed treningiem i 5 po ?

[...] trenuje, sprawdzilam co jest w szafce z odrzywkami i mam puszke bialka ISOLITE firmy Trec, w jednorazowe dawce zawiera 24g bialka, moge takie cos pic? oczywiscie tylko kiedy mam ciagla zmiane w pracy, co zdarza sie dwa do trzech razy w tyg, pozostale dni nie ma problemu aby na przerwy brac sobie gotowe posilki. sory ze pisze w nieswoim [...]

[...] skoro by cwiczyl naturalnie przez jakis czas jak to mowisz i bez koksu osiągnal pewnien stopien umiesnienia to czemu tak wyglada? zostala by mu chyba postura od czasow kiedy jechał na sucho, kiedy jak ktos napisal osiagnal wiecej jak my. a skoro jest teraz chudzinką to jednak wychodzi na to ze bral od zawsze a nie od pewanego stopnia bo [...]

[...] dzis wieczorem, załoze chat selekcja_sfd to sie spykniemy i pogodamy, narazie szukamy kwatery w pucku, czy jedziemy w ciemno? podam wam jak mam pociagi i czy przez poznan, i kiedy jestem w pucku aha, ile brac podkoszulek, jedna i cały czas w niej chodzic, kilka, czy jedną bo i tak dostaniemy "firmowe" drugie aha, ide w adidaskach bo [...]

[...] ze sobą dwie pary butów: trekkingowe niskie (z membraną) oraz zwykłe adidasy. Chodziłem cały czas w tych pierwszych, a drugie stanowiły jedynie niepotrzebny balast. Nawet kiedy doszczętnie sobie zmoczyłem buty, to i tak w nich chodziłem, bo jedynie na stopie mogły wyschnąć. Gdybym je schował do plecaka, to do końca bym ich już nie założył i w [...]

[...] udazenie serca :) ja mam taki na rower (oczywiscie nie POALAR, kasa:) pokazuje mi tetno, ale bardziej go traktuje jako licznik rowerowy. Jak sie zna swoj organizm to wiesz, kiedy w jakim zakresie wysilku jedziesz i nie musze patrzec, zeby wiedziec ze zaraz mnie "odetenie". przygotowujac sie do eS wydaje mi sie niepotrzebny, tu [...]

I to chyba wszystko. Holder, mozesz sie wypowiedziec nt tego cyklu? Drugi cykl. (Ostatni w listopadzie - m1t/4ad) Cel: fat down + mieska co nie co. 1-4 sally taper do 32mg 1-6 prop 100mg/e2d 1-6 metan 20mg/ed 1-6 t3 12,5mcg 1-6 proviron 25mg/ed Cykl raczej na powrot do formy i lekkie zmiany kosmetyczne. Ok. 2mce wczesniej wchodze na LC. Po [...]

Dzięki za odpowiedzi, ale mam jeszcze pytanie odnośnie HMB, jak przyjmować je w dni beztreningowe?????? Bo wtedy kiedy ćwiczę to biorę przed treningiem i po treningu a jak nie mam treningu??????????? Brać czy nie brać oto jest pytanie

nie 20x400 tylko mam 20x200 a chce brac 2x200 na tydzien i 15 szotow winka tylko nie wiem kiedy go zaczac i zastanawiam sie nad tesciem do tego tylko tez nie wiem jak tak to ile i kiedy zaczac. poradzcie cos.

[...] 2.Co co Gainera to brałem pod uwagę sytuację, w których nie uda mi się przygotować jakiegoś treningu potreningoweo (ze względu na czas lub jakieś braki w lodówce). Wiem ze lepiej jest wszamać zwykłe jedzienie ale myślę ze przyda sieę czasami w razie potrzeby. 3. A co do kretki to jak myślisz kiedy można już zacząć ją brać?? Pozdrawiam SpOnZ

Jesli wiadmomo ze jedna porcja CP zawiera 1g tauryny to czy przy braniu 2 porcji dziennie(2g tauryny) jest sens brac dodatkowo 1 kapsa olimp taurine mega caps(1,5g tauryny) gdzies w ciagu dnia? Bo tak sie zastanawiam czy 2g tauryny dziennie to nie jest malo biorac po uwage to ze mam zakupiona taurine mega caps. A jesli brac to kiedy?

czytałem ze kreatyne mozna brac od 15 lat ja mam prawie 16;] to od kiedy bede mogł brac??

Ok.Czyli jako antykatabolik moze byc np gluatamina.?????A w jakich ilosciach i porach ja brac(uwzgledniajac branie kreatyny).I glutamine powinienem brac tylko w dniach kiedy chodze na basen czy w te co na silke tez????

[...] jak naprawde bedziesz ich potrzebowal, bedziesz wiedizal duzo o odzywianiu i treningu, zlapiesz stagnacje i zrobisz cykl to ruszysz ostro do przodu, a branie na poczatku kiedy jeszcze fajnie idzie jest pomylka dla mnie. Autor tematu nie wyglada tak zle, powiedzialbym ze calkiem ok, moze brac suple, ale ja bym jeszcze poczekal skoro rosnie

[...] Aminokwasy , Znicas Forte + Magnez ,Witaminy , Carbo oraz iron Body) będę brał od środy ( czyli 17 czerwca) Zaś kreatynę od 22 czerwca ( wtedy minie określona ilość czasu od kiedy przestałem brać Mono ) Ogólnie Test będzie prowadzony 27 dni niestety został przerwany z powodów zdrowotnych. Obecnie to są moje antybiotyki bo jakieś znowu g**** [...]

[...] nigdy, a tribulus skończyłem brać niedawno. Miałem okazję kupić opakowanie po cienkich kosztach więc spróbowałem. Dodatkowo biorę cały czas białko i hmb. Prawda jest taka że kiedy trzymam dietę to efekty widać, kiedy tylko odpuszczę trochę to jest już gorzej. Po tylu latach treningu i suplementowania nie ma praktycznie takiego suplementu który [...]

[...] wzucasz i problem z gromadzeniem wody masz zalatwiony ze duzo osob go > powiela bo dziala. Spadek bf po Arimidexie? Dobrze wiedziec, musze zapamietac, bede bral na TKD kiedy bede sie rzezbil. Pewnie lepsze niz cytomel. "Duzo osob go powiela...". Uogolnianie swiadczy tylko i wylacznie o waskich horyzontach myslowych. Nie [...]

człowiek uczy się na błędach. napisałem wcześniej ze swierzak jestem i potrzebuje informacji ile kiedy i jak mam sie doblokować uzyskam tu odpowiedz taką ? diete już sobie robie i odp poniedziałku bede ją stosował. pasa nie chciałem gubić na razie tylko powiększyć swoją mase mięśniową do zimy mam taki zamiar a przez zimę redukować i rzeźbić . [...]